風のゆくえ

2024年7月15日

原文刊載於：弓道を通して己を磨く「BOYS AND MEN」 本田剛文。自分を見失わない技と心の整え方とは？

現在以東海圏為中心活躍的偶像團體BOYS AND MEN（通稱BOYMEN）成員本田剛文先生，老家是江戶時代中期起傳承至今的到府烹飪私廚，對日本文化和武道也十分有興趣。本田優美的姿態、和俐落美麗的舞姿，似乎是來自他自高中起持續至今的弓道的影響。我們請他分享弓道的趣味及深度，以及透過弓道修身對他的重要性。

撰文・攝影：黑田直美

會開始接觸弓道，其實是消去法（笑）。我到國中都在打棒球，但其實不擅長跑步，想找一個不用跑步的運動。上了高中，參觀社團的時候，對弓道產生興趣。弓道不需要激烈的運動量，是可以持續一輩子的運動。甚至也有超過100歲還在引弓的老師。這樣深奧的一面吸引了我。

不過實際進了弓道社才發現，要到能站在靶前引弓的程度之前，需要花好幾個月的時間。基礎練習也需要跑步（笑）。一開始是不使用道具，記住動作的型，也就是所謂的「空氣弓道」開始，然後是用有橡皮筋、模擬形狀的橡膠弓來練習。然後用叫做巻藁（まきわら）的、用稻草做成太鼓狀的靶，近距離練習射箭中靶。所以當正式站在靶前引弓的瞬間，有一種「終於走到這一步了」的感慨。不過仔細想想，弓是有殺傷能力的，要經過謹慎的訓練也是理所當然的。對於當時才高中生的我，這段訓練的過程很漫長，也很辛苦。

弓道當然有競賽射靶的部分，不過站到靶前的時候，就只有自己和靶。並不是只有射中、射不中而已。其他的競技都有跟對手競爭、接觸的部分吧。但是弓道沒有。只有是否進情正確的「射」而已。大多都是面對自我、精神層面的部分。弓道有句話叫『正射必中』，意思是只要正確行射，就一定會中靶，用正確的姿勢、正確的型，就能射中靶。弓道就只是往28公尺外的靶放箭而已，但要怎麼重現平常練習的累績，精神層面的影響非常大。

高中畢業後，我很快就通過BOYS AND MEN的甄選，進到演藝圈這個世界。其中有一個企畫是表演自己擅長的事，聚焦在成員們各自的特技，拍下照片的企畫。在那之前我疏離弓道一陣子了，當時心想「完蛋了，要趕快練習」（笑），然後就開始去名古屋的老字號弓道具店「翠山」。他們二樓也有弓道場，我借那邊的場地練習。所以現在與其說是特技，更像是長久持續的興趣。

（這時翠山第三代社長、也是弓道家的宇佐美雅士先生說：「本田君很有弓道的天賦，再多努力來練習就能考過三段沒問題。」）

弓的歷史很悠久吧，有很多平安時代的弓箭名手的故事也都流傳到現在。他們用的弓以現代的我們的感覺來看，是難以想像的強弓。我用的弓不算太強，自己就能張弦，在保元之亂也有出場的源為朝的弓，聽說張力強到必須要動用五個人才有辦法張弦。聽這些活在戰亂時代的人們的故事，就知道他們用的弓是現代的我們絕對拉不動的吧。我覺得這些故事也很有趣。

槍炮引進之後，弓在戰爭上就失去優勢了。據說活躍於戰國時代、岐阜出身的大嶋雲八，有人問他有沒有辦法把箭社過八坂五重塔的窗戶，他射過了十支箭，留下傳說。他93歲的時候還出戰關之原戰役，看著這些偉人，就覺得弓道真的是能持續一輩子的。

德川家康也被譽為「海道一の弓取り（海道第一的弓手）」，說到武士，一般想到的都是刀，但會有「弓取り」這個以弓為主的詞彙，也讓我覺得很有意思。進入江戶時代，不再有戰爭，弓道成為鍛鍊精神層面的武術，在漫長的歷史中，人與弓的關係真的非常深刻。

在行射的時候，有時會不小心很快就放箭了。在必須要等待的狀態下，很容易會被想要中靶的念頭吞沒。心情就是會急躁起來呢。明明是要以正確行射為目標的道，心情卻會被「中靶」這個眼前的目標拉走。我覺得人生也是這樣。

弓道的目的是修練精神、正確行射，而拉弓射箭只是手段。把目的和手段搞混、急著追求結果、跟他人比較，就會陷入負面的心情，會覺得自己真是沒用。當然，每個人都會有起伏，會有狀態好跟不好的時候，有一個能做為指標的終點是很重要的。

我過了30歲之後，也會心急，也會覺得在這個年紀要是能做到這樣的工作就好了。不過最重要的還是最終能不能好好地抵達自己想去的地方。現在身邊的人是不是走紅、是不是有很多粉絲，我不該為了這種事影響心情，不想要因為心急而投機取巧。也因為這樣，我現在也在跟西川流的家元學習日本舞踊。這不是一朝一夕能做到的事，但我有一個目標，就是演出時代劇，想要學習正確的舉止。老師說我的姿勢很好，這也是弓道為我打下的基礎。我想要好好珍惜這些養分。