風のゆくえ

2020年6月18日

原文刊載於：【インタビュー】森友嵐士、医療従事者へ贈る「ひとりひとりのありがとうを集めるプラットフォーム」

5月初旬，T-BOLAN森友嵐士發起了『ありがとうのうたプロジェクト』（感謝之歌企劃），這是向拼命努力與COVID-19奮鬥的醫療從業人員、以及支持著醫療從業人員的友人們傳達感謝之意的企劃。

被剝奪了現場演出這個表現自我的場域的音樂人們，一度身陷困惑與迷惘、憤怒之中，而此刻大家逐漸邁向新的階段，找到自身存在的理由與存在價值，開始為了未來釋出希望的力量。曾罹患心因性發聲障礙、長達10數年無法出聲的森友嵐士，對於感謝的力量有多巨大、能拯救多少人，再清楚不過了。

在本篇訪問中，我們一同探究森友嵐士這個男人如何將自己走過的人生路，化成為所有人指路的人生路標。

取材・撰文◎烏丸哲也 (JMN統括編集長)│攝影◎梶原靖夫 (BARKS編集長)

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■名人和一般人都一樣
■每個人的感謝都等值

──新型冠狀病毒肺炎疫情蔓延開始，我們每個人都學習到了不少東西呢。

森友：疫情爆發時正好是T-BOLAN展開巡迴沒多久的時候，就沒辦法跟歌迷見面了。之前沒有過這樣的經驗，在不清楚病毒著狀態之前，我們不得不取消巡演。就算有國家這個最高組織來下“Yes, No”的判斷，如果不是在大家能放心來會場的狀態下，就算來演唱會也沒辦法盡興。我們面對的不是國家，而是一個一個的人。不等到辨明病毒的真相、開發治療藥物或疫苗，對這個疾病的恐懼就不會消失，也就沒辦法打從心底享受演唱會。現在大家每天都身處不安之中、生活在自肅的壓力下，在這樣的狀態下，只要有一點小事就很容易起衝突吧。

──聽說車禍也變多了。

森友：會開始在意以往不放在心上的事，放眼看街上的狀態也是容易起糾紛的狀況。說得更極端一點、這是我從醫療相關從業人員那邊聽來的，有人接到幼稚園的通知說「醫療從業人員的女兒請不要來上學」。

──咦？

森友：有一位護理師搭上公車，也被大家罵「給我下車」「要是傳染給我們怎麼辦」。明明是冒著最大的感染風險、身處最前線為我們奮鬥著的醫療從業人員，卻在日常生活中受到人們的排斥，這樣實在說不過去吧？

──真的是看不下去。

森友：不過啊，我覺得「也有很多人不是這樣的啊」。對醫療從業人員心懷感激的人一定更多，只是這些人沒辦法直接將感謝之情傳達給他們，也因為覺得自己一個人做不了什麼，就算有什麼想法也遲遲難以採取行動。所以我想到的就是建立一個能收集大家的感謝的平台，讓大家有個地方能表達感謝之意。

──原來如此。

森友：患者出院時會對醫護人員表達感謝，但在一般日常生活中很難表達、也很難傳達到。其實是有很多人都很感謝醫護的，我心想如果能夠收集這許多的感謝、傳達給他們就好了，這就是發起『ありがとうのうたプロジェクト』的契機。

──你馬上就付諸行動了呢。

森友：「ありがとうのうた」只完成了DEMO的程度，不過我覺得只要有歌詞跟旋律就有辦法傳達了，首要之務就是募集大家的感謝。我也知道傳播的方式不同，擴散的程度就會完全不一樣，與其去想要怎麼安排、怎麼設計，我選擇了透過SNS發信、讓它自然擴散出去。名人的感謝和一般民眾的感謝，都是同樣的份量，也有著同樣的力量，這也是我想要傳達的。我的力量是1，我的粉絲們的力量也一樣是1，是同等的。

──都同樣是一個人。

森友：嗯、我們對醫療相關人員的感謝都是同等的份量。並不是以提案的我為中心、而是讓這成為每一個人的議題，我希望能發展成這樣的結果，所以才做了“感謝”的平台。我跟大家處於同樣的位置，將收集到的材料，因為自己身邊發生的事、在屬於自己的時間點，用最真實的方式傳播出去。每個人在生活中一定也都有想要感謝的對像，所以不是透過我來轉達，大家自己把你們的感謝傳達出去就好了，就這樣一點一滴地開始推動。平時受到醫院或照護人員的照顧，就用影片表達對他們的謝意，如果這個活動的擴散，能讓更多人察覺到他們自己也有行動的力量，那就是最美好的事了。

──將感謝的心意化為實際的表達，就像是畢業的時候寫畢業紀念冊的感覺呢。

森友：就是這麼回事啊。如果日常中充滿了這樣的事，人的心就會富足起來。現在的社會都只強調追求結果，比起想法跟過程，沒有成果就不會受到肯定，現在變成這樣的時代了吧？但我覺得不該是這樣，人的豐盛並不只建立在這裡。不允許失敗的社會，一旦說出「做這個有什麼意義？」不只孩子們，連大人都會被剝奪自由的可能性。這幾年我打著“大人們玩得開心點吧！Enjoy！”的標語，用我的方式傳達給大家：希望我們能將日常中的每一件小事，不要只當成是枯燥的例行公事，而是試著轉化為樂在其中的遊戲。

──『田舎をenjoy！米づくりプロジェクト』（享受鄉下！種稻計畫）也是其中一環吧。

森友：我因緣際會下開始在京都的丹後種稻米，選擇了最耗時費力的手工種植人工收割，全部都自己來。把種田當成工作，就會變成很辛苦的工作，實在很難笑著做吧（笑）、不過我們做了同款的工作服，光是穿上同樣的工作服，瞬間就覺得「好像很好玩！」了。「雖然是種田，不過今天就不要當成工作、當成一項活動吧。但這是很辛苦的勞動呢，我們想個能讓大家玩得開心點的方式吧。」「我說“Enjoy”大家就說“Yeah！”」「不知道什麼時候會說喔，記得要回喔」這樣。光是有這樣一個環節，心情就完全不一樣了。

──沒有說好就會突然有人喊「Enjoy」嗎？

森友：因為不知道什麼時候會有人說，所以真的超好玩的。慢慢地變成有人跌倒的時候，也會有人喊「Enjoy」「Yeah！」弄髒了也沒關係，在這樣的狀況下，只要大人自己玩得開心，也不會責罵小孩。最後還子們甚至在田裡游泳呢（笑）。「不要弄得髒兮兮的」「小心不要跌倒」「這樣衣服很難洗」都消失了，大家都自然地面帶笑容。什麼都可以，都OK的感覺，在這樣的狀態下小孩子也覺得很好玩，不管發生什麼事都很開心，每個人都笑容滿面。覺得活著真好。

──這就是心靈的豐盛呢。

森友：在沒有成果就不行的社會氛圍中，可以體會到喜悅並不只存在於成果當中。雖然難免會只看著終點，不過在前往終點的過程中充滿了歡笑。

■緊抓著過去的自己
■身為男人、身為父親的身影

──會有這樣的心境，是因為你曾經克服了無法從事音樂活動的時期嗎？

森友：對於發生在自己身上的負面的事，不是常會有人說「就是因為發生過這樣的事，所以真是太好了」嗎？老實說我完全不這麼想。這還用說嗎，當然是不要遭遇這樣的難關、可以一直唱歌是最好的啊。

──…。

森友：我對那段時間沒有怨懟也不憎恨，但我一點也不想變得無法唱歌。我用自己想要的方式生活、自己為自己認為重要的事排序，結果因此把自己逼到絕境、最後生了失去聲音的病，對於這一點，我也覺得「這也沒辦法，我的個性就是這樣」。話雖如此，畢竟真的沒想到居然會有無法唱歌的一天，一開始的3～4年連原因也不曉得，找遍了全日本的名醫，直到沒有其他醫師可以見的時候，才在最後這位醫師口中聽到“心因性發聲障礙”這個病因。他說「過去在日本，從沒在以唱歌為工作的人身上看到這樣的症狀。」「因為沒有往例，所以也沒有治療法。」「說不定過了10年也還是沒辦法唱歌」。我大受打擊，覺得怎麼可能會有這種事。

──你不相信嗎？

森友：因為那時候正好是T-BOLAN組團10年左右，一想到要花上同等的時間還不一定能恢復歌聲，就覺得也太荒唐了吧。

──你說沒辦法出聲，是什麼樣的症狀？

森友：以我的狀況來說，一要唱歌聲帶就無法閉合，只能發出「嘶」的像是漏氣的聲音。聲帶是在空氣通過的時候，就像我們緊閉嘴唇吐氣時嘴唇振動那樣，透過這樣的共鳴發聲的，不過我要唱歌的時候聲帶無法閉合，所以無法震動發出聲音。。

──所以才會無法出聲嗎。

森友：就是這樣的功能障礙。

──不會很讓人心煩嗎？

森友：當然啊、何止是心煩，那已經不是心煩，而是絕望了。症狀嚴重的時候，連日常對話都辦不到，連話都說不出來。結果就是在哪裡都坐立不安。就像是墜入絕望的深淵，任何人都不想見。

──你是怎麼從這樣的谷底爬起來的？

森友：我去了很多地方、甚至想借助看不見的世界的力量，到處去求助。找到很可能幫得上我的人，不管是在哪裡、不管花多少時間我都去了。簡單說，只要聽說了說不定有可能可以讓這種無法出聲的症狀有機會改善，不管要做什麼、能做到的事我都試過了。不過我慢慢察覺了我沒辦法靠任何人治好我。在醫學的基礎研究上，設立了「或許是這樣」的預測，在去證明的過承中，只要過去沒有同樣的前例，就沒有治療法。雖然很氣人，但也沒辦法。這是我自己在唱歌的過程中搞壞的、也只能靠自己治好了，我得出了這樣的結論。既然沒有任何人能提供治療法，就只能靠我自己，好好面對自己的歌聲。

──好孤獨的戰鬥喔。

森友：提出假說、透過實驗去證實假說，去發現要做些什麼才能有進展？我在這樣的過程中一路摸索著，不過因為沒有任何像我的症狀一樣的樣本，只能相信我自己嘗試過有點效果的東西，一點、一點地去實踐。簡單說就是只能面對唱歌這件事。過程中也有請教醫師、歌唱訓練師、治療師等人的意見，參考值得信賴的說法，把自己當成實驗材料，一項一項去驗證做什麼才會改善。

──光聽你說就覺得好痛苦。

森友：不過啊，在我開始做這樣的復健的10年左右，就像是一直緊抓著過去一樣。

──？

森友：應該說，因為我一直想要重新回到「T-BOLAN的森友嵐士」。一心只想著要找回1990年代活躍著的自己的聲音，把自己CD的音源當成範本跟自己現在的歌聲比較，一直持續尋找要怎麼樣才能更接近那樣的歌聲。因為我只想到這樣的做法。

──聽起來這樣的目標也沒有錯啊。

森友：大錯特錯。沒有比這更痛苦的時間了。明明就唱不出來了，還一直聽著自己能唱歌時的歌聲，就像是往傷口上抹沙灑鹽一樣的過程，對現況一點都沒有幫助，而且一點也不開心。一直都很痛苦。這樣是不會進化的。不過在那10年間我卻都沒有發現。

──你是怎麼想通的？

森友：我兒子出生的時候，讓我省思了自己的想法。因為我沒辦法唱我以前能唱的歌，一直覺得輸給了過去的自己，抱著這樣的想法在復健，但隨著時間跟經驗的累積，我開始想「現在的自己輸給過去的自己是合理的嗎？」「經驗只會不斷增加，因為沒辦法唱歌了就覺得輸給過去的自己，有這種感覺才奇怪吧」。當然會有不甘心，但在這樣的梳理中，我開始覺得“這不算輸”。另外就是，我每天都只為了找回歌聲而活，只一心想著這件事，我是不覺得這樣的自己很丟臉啦，但還是覺得「慢著，」對於要看著父親的背影成長的兒子來說，「老爸是個想要回到過去的自己、緊抓著過去的自己不放的男人，這樣好嗎？」我的人生，這樣的走法、這樣的想法真的好嗎？站在這樣的視點一想，就覺得「是有在挑戰沒錯，但挑戰的做法有問題啊，真遜呢」。

──原來如此。

森友：沒辦法再唱以前能唱的歌，對這樣的自己覺得很失望，這當然是難免的，但我決定不要再這麼想了。為了完全歸零，我決定把T-BOLAN封印起來，以能唱出以前沒有錄製過的歌為目標。之前都是從負的狀態開始的，一直拿能唱歌的自己跟不能唱歌的自己比較。每天都覺得輸了、輸了、輸了。一天過去、每晚心情都很差。但是今天起就完全歸零，我首先選了「上を向いて歩こう」來唱。在歌詞上把無法發聲、只能唱出氣音的地方標起來，這就是我歸零的狀態。不是從負的狀態、而是從零開始。接著就特別注重只能發出氣音的部分，慢慢把紅色的標記消掉。這就完全是加分的做法了，會覺得「今天克服了三個地方」。

──感覺有點開心呢。

森友：就是啊。一定要用能讓自己開心的做法才行啊。有起點、然後有終點。之前的我就算前進了20％，還是會責怪自己怎麼還有80％沒做到。但現在不是了，而是誇獎自己前進了20％，轉換這樣的思考方向才會有動力。還有另一個發現喔，比起努力去做完全做不到的事，如果有開始做得到的事，從這一點著手、努力讓自己做得更好，更能讓原本做不到的事在某一天突然就做得到了。

──喔。

森友：一直唱自己唱不出來的歌，只會愈來愈往不好的方向去。我當然也想要克服，但還是從稍微能唱出一點的歌來唱比較開心吧？因為想唱歌、選擇了比較讓人開心的做法，努力去唱，不知不覺間原本完全沒辦法唱的歌也開始唱得出來了。小孩子也是一樣啊，原本很害怕不敢爬的大石頭，睽違一年再來就爬得上去了。雖然沒有努力練習怎麼爬，但這段期間經歷的其他經驗讓人突然就做得到了。做會讓自己開心的努力更有效果，這是我從中學到的。

■多年來一直堅持對身體好的事
■但我本來就不是這麼乖的人

──這正是從經驗中得來的建議呢。

森友：我希望能說給更多人聽。東日本大震災的時候也是，有人說「我們也想聽你唱歌，但比起唱歌更想聽你說話」，我因此去了好幾次東北。我問他們「要說什麼？」他們說「森友先生曾經失去歌聲吧？瞬間就失去了對你最重要的事物吧？」「對啊。」「你是怎麼重新振作走到今天的呢？」他們說，「我們也是瞬間就失去了重要的事物，你的經驗或許有能讓我們繼續努力下去的指引。」

──我懂這樣的心情。

森友：歌詞是非常籠統的，也因為籠統而有很大的詮釋空間，會讓更多人從中找到共鳴之處。在此同時，也有些事是想要明確地連同細節表示「我是這樣的」告訴對方的，那就要透過文章式的明確話語。所以認為有這個必要的時候，只要說出來就好。對現在的我而言，音樂也成為表達的工具之一了。以前音樂就是全部、只想著要透過音樂來表達一切，但在經歷過各種經驗之後，我現在開始覺得不同的形式也很好。

──最重要的是把想傳達的事傳達出來嘛。

森友：對。想傳達的事不同，所以才有這麼多不同的表達方式。想說的是具體的事的時候，比起唱歌，直接用說的更好。但覺得透過音樂表達更好的時候就用音樂。

──看來這確實是因為有失去聲音的經驗，才讓你有這些體會呢。

森友：我自己並不希望這樣，但都發生的事了也沒辦法。也有很多因為經驗了這些才會有的緣分，比方說如果我一直都能唱歌，就不會遇見比叡山了吧。

──你跟比叡山結緣的契機是什麼？

森友：我在演唱會時分享了「無法唱歌的10年間的體會」，傳到天台宗的總長耳中，他邀請我去跟他談談我的人生經驗。之後他們請我為比叡山寫一首形象歌曲，後來就邀請我當親善大使。我覺得這很不簡單，我對寺廟、宗教並不清楚，也沒有比其他人更虔誠，但有緣成為1200年歷史的比叡山的親善大使的聽說就只有我呢。

──天台宗對森友嵐士的期望是什麼呢？

森友：比叡山是修行的寺廟，有很開創宗派的僧呂都是來到比叡山修行之後創立了新的宗派。比方說曹洞宗的道元也是在比叡山修行、建了永平寺。在比叡山的修行中也有許多特別艱辛的，其中一項修行是12年一個循環。似乎是叫做十二年籠山行，要待在比叡山中12年勿能離開，這就叫籠山。總長說「我們為了追求自身的開悟，必須進行12年的修行，你為了自己修行了14年」。我問他「這是什麼意思？」他說我在富士山中一直進行復健的行為，就跟僧侶的修行是一樣的。

──原來如此。

森友：他說「你所體驗的，跟我們所感受到的是一樣的。我希望你能把這個體悟寫成歌」，說是希望能做為比叡山的形象歌曲。

──是嗎，你靠自己就開悟了嗎。

森友：我自己是沒有這麼想過啦。因為就是每天進錄音室、面對自己做不到的事，陷入精神耗弱的狀態而已。面對自我的時間也是有極限的，又無從發洩，常常摔東西洩忿，愈來愈常把自己的憤怒發洩到身邊的東西上，牆壁被打穿、摔壞錄音機，砸破CD，每天都沉浸在不甘心的心情中無能為力。在這樣的狀態中超過自己能承受的極限，打開門往外走、置身森林中，在綠意環繞下、聽著野鳥的叫聲，吹著舒服的風、陽光灑落下來，雖然就是理所當然的森林景色，但身處大自然中……那些怒氣和不甘心就這樣慢慢被療癒了。回過神來我已經冷靜下來，在大自然中有了許多發現。有很多重新體認到「啊啊、原來是這麼回事啊」的事。用比叡山的說法來說，他們當時告訴我，「森友先生，那是因為山川草木皆有佛啊。」我不知道這樣的說法，當時是用自己的話語分享自己的經驗，僧侶們也用他們學習到的說法跟我分享。我們說的明明是同樣的事，但用的語言完全不一樣，真的很有趣。

──這樣的經驗對你作曲有影響嗎？

森友：這無關是好是壞，復出的時候以個人名義發行首張專輯，我滿心只有感謝之情。之前在T-BOLAN的時候，總是將一個人心中同時具備的陰陽兩面、有善有惡的各種面相交織寫成歌曲，剛復出的時候，寫的都是正面美好的歌。非常認真、沒有任何不良的成分，真的就只有感謝。所以或許在娛樂面看來或許是無聊的作品吧，我有時自己也會這麼想。但當時的我就只寫得出這樣的歌。所以自己的心理狀態對作品的影響非常大呢。

──這樣的作品裡，總覺得蘊含了理論無法估量的力量呢。

森友：回頭想的時候確實會這麼覺得。當時的我全心全意、投入自己的全部做音樂，完全沒察覺到作品的色彩有偏向。我自己是覺得是用跟T-BOLAN的時候一樣的感覺在寫啊（笑）。

──2020年、現在的你是什麼樣的狀態呢？

森友：沒有任何不舒服，精力充沛。跟1990年代的時候沒有差別，就只是增加了如山的經驗。

──很棒啊。

森友：所以陰暗面和光明面我都能寫，也能表現出來，兩者都能樂在其中。說來奇怪，發不出聲音之後我把所有對身體不好的東西全都排除了，菸也馬上就戒了、食物只吃有機的，連水也只挑對身體好的喝，把所有對身體不好的東西都屏除了。我選擇了精神和肉體都澈底潔淨的生活方式。大概在3年前，我媽過世的隔天我一面在酒吧喝酒一面回想往事的時候，坐在我旁邊的人在抽菸。我沒有想太多，只想著來抽抽看吧，就問他「能跟你借根菸嗎？」跟他要了一根來抽。睽違20幾年又點燃了香菸。一開始有點頭昏，但隨著煙霧飄起，我心想，「我以前就是這種感覺啊。在煙霧繚繞中、在已經被堆積成山的菸頭埋住的菸灰缸旁寫著歌詞啊。」我總是叼著菸在寫曲……我覺得這樣才是我，在那一根菸裡喚醒了真正的我。雖然之前一直都堅持對身體好的事，但我本來就不是這麼正經八百的人嘛（笑）。雖然香菸在世間變得好像壞人一樣，但對我來說某方面而言就像是朋友一樣，我想再重新跟它和好，就決定再重新開始抽菸了。

──我聽過很多怎麼成功戒菸的故事，居然會聽到怎麼開始抽菸的故事，還真難得呢（笑）。

森友：我覺得這才是我的作風，「我就是這種感覺啊，有何不可」這樣。內心有一個聲音對我說，「對身體不好就別抽菸了什麼的，你根本不是這種人啊，你在說什麼啊，森友？」「你只是因為沒辦法唱歌、變得脆弱了才會說這種話，該醒醒了吧？抽根菸、睡在沙發上也很好啊。」那些年我不眠不休地做著自己想做的事、總是窩在錄音室寫歌、辦演唱會、回到家甚至累到根本走不到床上直接睡在走廊，我明明就很喜歡那樣的自己啊。

■只是思考自己的角色可以做些什麼
■只要一個轉念就可以改變今天

──新冠病毒的肆虐，森友嵐士似乎都沒有受到什麼打擊呢。

森友：打擊？

──看吧，這就是沒有。

森友：不過以音樂產業來說倒是受到不小的打擊啊（笑）。現在我以音樂人的身分能做到的就是『ありがとうのうたプロジェクト』，雖然完全賺不了錢，不過工作不就是這麼回事嗎？不是因為能賺錢才叫工作，就只是思考以我的角色可以做到些什麼而已。只要一個轉念、今天就會改變，我是這麼想的。我最深切希望的就是這樣的心不要被疫情給奪走。發生衝突磨擦、不為彼此著想的話，對人類來說這就是最貧瘠的世界。為了不讓世界變成這樣、在世界變成這樣之前我可以做些什麼呢？在思考這一點的時候，「ありがとうのうた」就誕生了。感謝雖然是不太容易說出口的話，不過確實存在每個人心中。是能讓說的人和接受的人雙方都開心、消除負面情緒的話語。我希望這個世界能充滿大家積極表達的感謝。在這裡聚集的感謝要怎麼樣更加拓展出去，要怎麼去推廣，這個做法不是最理想的就是了。

──日後回想起來，這個計畫或許也會是一個重要的轉捩點呢。

森友：我在做的事一直都是一樣的，只是隨著年齡增長，我開始更能察覺到自己是怎麼接收受這一切了而已。音樂有著傳達內心深處的一些什麼的力量不是嗎，為了什麼人做了些什麼事，當確實感受到這一點的時候，就會覺得音樂人真是一份好工作。這個人的人生中刻劃了我的音樂，支撐著他的人生，每次聽到這些事就很高興，也覺得這個工作真的太棒了。也正因如此，面對音樂一定要誠實才行，也一定要對每一字一句負起責任。

──你自己有被自己的歌曲撐住的經驗嗎？

森友：超多的喔。但我不會說的（笑）。在演唱會上唱的時候，也會重新沉浸在歌曲裡。就算是抱著玩心寫的歌，也能真實地反映出當時的心境。不過人啊，心之所向從那個時候就一直沒有變呢。人生的時間增加了，20幾年前寫的歌反而是現在唱起來更有感，對自己而言當時寫下的詞句又更具意義了。我覺得很有趣喔。就像是隨著經驗的增長，歌曲自己也跟著成長了一樣。人生並不是一直線，而像是一道螺旋，碰撞、衝突，迸出火花、一面回顧自身，跳脫一個階段之後就會誕生一首歌。只有在經過糾結之後，人才能長出為彼此著想、互相理解的包容力吧？就這樣像是螺旋一樣不斷繞著圈活呃，回頭一看就會發現自己面對的地方什麼也沒變。我看著以前的自己，就是這種感覺。

──在你還在掙扎的時候，應該也沒想到有一天你又會重新開始抽菸吧。

森友：為什麼呢，我也不知道呢。在那句「可以借根菸嗎？」之後、抽了第一口就像是被喚醒了一樣，或者該說是把原本硬是關上的門又重新打開了。東日本大震災之後，我開著小貨卡、載著兩條尾魚送到大槌町。一面解體鮪魚一面跟漁夫大叔們聊天，我問他們，「你們會怨恨瞬間吞噬一切的大海嗎？」他們說：「你們在說什麼啊。這次的災情嚴重，所以大家都大驚小怪的，但之前也發生過好幾次海嘯啊。我們還是愛著大海，沒有怨恨。」「發生這種事確實很難過，但又不是縣在才這樣，只是這次特別大而已。」還說了，「我們就是背負著這些在捕魚的啊。」發生了這麼嚴重的災害還是不怨恨大海……因為問題不在這裡，其中有著只有他們才會明白的某種精神。那就是那個人的生活方式吧？我也有屬於我的生活方式，這樣就好了。我就是這樣活過來的啊。

──大海之於漁夫們、就像唱歌之於森友嵐士。

森友：不能唱歌的時候，我好像就不是我自己了，完全沒有活著的感覺。對我來說音樂就是這麼重要、失去了音樂我也沒辦法做其他事。經歷了10多年復健、得到許多體驗的現在，我很自由。我更看重玩心，覺得只要大家開心就好，這樣的心態比重變重了。這對音樂事業來說不知道是好是壞就是了（笑）、但對我的人生而言是OK的。計畫很多奇怪的事、大玩特玩，就像校慶一樣的感覺。每次一計算開銷就會忍不住笑出來，完全沒賺錢耶！這樣（笑）。

──接下來也很令人期待呢。

森友：人生活過半百之後，開始數著剩下的人生還有幾年，要到哪裡去當然也很重要，但更重要的是今天要跟誰一起走呢？這也是樂趣所在，對於不想做的事也會直接說不要，不會再忍耐了。

──走到現在不再忍耐我覺得也是好事，是有在做選擇取捨的證明，也是有自信能不犯錯做出貢獻的證據。

森友：年過50之後就更能深切感受到靈魂的喜悅這種東西呢，說起來很老套就是了。

──也就是通往幸福的路標吧。財富・名譽・名聲這些成功的證明到手也不代表就一定會幸福，我認為幸福不是能「到手」的，而是要「感受」的。

森友：還有就是，我覺得「謝謝」是能讓人對一切的感受更敏銳的一句話。「謝謝」光是放在那邊是哪裡也去不了的，但只要用某種形式傳出去，就是非常有力量的一句話。我想向大家做出這樣的提案：「各位，讓這個世界充滿感謝吧？」這次是發起向醫療從業人員傳達感謝，我希望還能再繼續拓展下去。現在『ありがとうのうたプロジェクト』也開始發起向照護設施表達「謝謝介護福祉士」的活動，這就是我期望的。不是由我發起，而是由大家自己發起。這樣很棒啊！不是只有起頭的那個人在做。

──“每一個人都是其中一員”是很簡單明瞭的訊息呢。

森友：只要大家能理解這個理念，加入的成員還會愈來愈多。大家的心連結在一起，就等於每個人都擁有彼此的力量。我希望大家能察覺這一點，這樣是最好的。

──很期待『ありがとうのうたプロジェクト』可以拓展到更多人身邊。謝謝你接受我們的訪問。